แต่ละคนต่างมีวิธีในการพักผ่อนเพื่อชาร์จพลังให้กับตัวเองที่แตกต่างกัน แต่อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้คุณได้สัมผัสกับความผ่อนคลายอย่างการแช่ออนเซ็น ซึ่งเป็นวิธีการผ่อนคลายร่างกายที่เหนื่อยล้า ปล่อยวางจิตใจให้สงบที่ชาวญี่ปุ่นสืบทอดกันมาอย่างยาวนาน สำหรับบางคนนั้นการแช่ออนเซ็นไม่ใช่เป็นเพียงการผ่อนคลาย แต่กลายเป็นเรื่องของสุขภาพ การรักษาอาการเจ็บป่วย หรือช่วยเรื่องความสวยความงามได้อีกด้วย
Thousands of Years of Tradition ความผ่อนคลายที่ชาวญี่ปุ่นใช้มากว่าพันปี
‘ออนเซ็น’ หรือสปาญี่ปุ่นที่สร้างไว้รอบๆ บ่อน้ำพุร้อนที่เกิดขึ้นทั่วไปในธรรมชาติ ด้วยภูมิประเทศที่เป็นเกาะภูเขาไฟ จึงทำให้ที่ญี่ปุ่นมีบ่อน้ำพุร้อนจากธรรมชาติมากเป็นอันดับต้นๆ ของโลก จนวัฒนธรรมการอาบออนเซ็นคงอยู่กับประเทศญี่ปุ่นเรื่อยมามากกว่าพันปี ซึ่งปัจจุบันความนิยมของการแช่ออนเซ็นไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในประเทศญี่ปุ่น แต่ได้แพร่หลายไปทั่วโลก โดยมีการจำลองให้เหมือนกับออนเซ็นตามธรรมชาติให้มากที่สุด
Various Health Benefits มากกว่าผ่อนคลายคือได้สุขภาพ
ถึงแม้ว่าในญี่ปุ่นจะมีบ่อน้ำพุร้อนตามธรรมชาติเกิดขึ้นมากมาย แต่ก็มีข้อกำหนดในการจัดเป็นออนเซ็นคือ น้ำจากออนเซ็นต้องเป็นน้ำจากธรรมชาติแม้ว่าบ่อนั้นจะมาจากการขุดขึ้นมา และต้องมีอุณหภูมิสูงกว่า 25 °C ซึ่งในน้ำจะต้องมีแร่ธาตุอย่างน้อย 1 ชนิด จากแร่ธาตุ 19 ชนิด ซึ่งในการจำแนกประเภทของออนเซ็นนั้นก็ขึ้นอยู่กับแร่ธาตุที่อยู่ในน้ำ เราจึงจะเห็นว่าออนเซ็นสามารถแยกออกได้มากกว่า 10 ชนิด โดยแร่ธาตุเหล่านี้สามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยได้แตกต่างกันอีกด้วย ซึ่งในบรรดาออนเซ็นที่สร้างขึ้น ก็ทำการใส่แร่ธาตุเหล่านี้ลงไป เพื่อให้ได้ประโยชน์ในแง่ของสุขภาพเทียบเท่ากับออนเซ็นธรรมชาติ
Nature Healing การรักษาที่มาจากธรรมชาติ
โดยออนเซ็นแต่ละประเภท ก็ให้การรักษาและช่วยในด้านที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ในเรื่องของการไหลเวียนของเลือด, เพิ่มการเผาผลาญ, รักษาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย, รักษาบาดแผล และบำรุงผิวพรรณ ออนเซ็นบางประเภทก็ช่วยได้หลายด้าน เช่น
- คลอไรด์ ออนเซ็น มีส่วนผสมของเกลือ, แคลเซียม และแม็กนีเซียม ออนเซ็นชนิดนี้มีส่วนช่วยในการรักษาบาดแผลและช่วยในการเผาผลาญ เพราะมีปริมาณเกลือสูง และยังช่วยในเรื่องของการบำรุงผิวด้วย
- ซัลเฟอร์ ออนเซ็น ก็เป็นอีกหนึ่งชนิดได้รับความนิยมอย่างมาก และช่วยเรื่องสุขภาพได้หลายด้าน เช่น ปวดตามร่างกาย, รักษาบาดแผล, บำรุงผิว และการไหลเวียนของเลือด
Best Relaxation ความผ่อนคลายสุดพิเศษ
ซึ่งนอกจากออนเซ็นประเภทคลอไรด์ และซัลเฟอร์แล้ว ก็มีออนเซ็นอีกหลายประเภทที่มีคุณสมบัติและลักษณะเฉพาะตัวที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าคุณจะต้องการแช่น้ำร้อนให้ผ่อนคลายในวันที่เหนื่อยล้า หรืออยากได้สุขภาพและความสวยความงาม ออนเซ็นก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือก ที่หากคุณมีเวลาว่างก็ควรได้ไปลอง
Reference : 1
